12 MELHORES EXERCÍCIOS PARA ELIMINAR A GORDURA ABDOMINAL E CHAPAR A BARRIGA

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ESSES SÃO OS 12 MELHORES EXERCÍCIOS PARA ELIMINAR A GORDURA ABDOMINAL E CHAPAR A BARRIGA

NESSE VÍDEO VOCÊ VAI VER OS SEGUINTES EXERCÍCIOS: Prancha alternada, agachamento, agachamento com salto, avanço, abdominal cruzado, V-UP unilateral, movimento pular corda, burp, prancha arqueada, agachamento com salto e o V-UP.

Antes de começar já pega uma garrafinha de água, coloca o tênis e bora treinar!

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AMIGAS ATRAVÉS DESSE LINK: https://youtu.be/xwgyO6bZIV4

ESSES SÃO OS 12 MELHORES EXERCÍCIOS PARA ELIMINAR A GORDURA ABDOMINAL E CHAPAR A BARRIGA

PERDER PESO; EMAGRECER; ELIMINAR GORDURA ABDOMINAL; CHAPAR BARRIGA; MELHORES EXERCÍCIOS;