12 RECEITAS FIT FÁCEIS PARA LANCHE DA TARDE! | Rápidas, Saudáveis e Baratas!
Aprenda como fazer 12 RECEITAS FIT FÁCEIS PARA LANCHE DA TARDE! Substitua e Emagreça! São receitas fit doces de pudim, panqueca, brigadeiro, bolo e muito mais! Você vai amar!
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• Receita completa, CALORIAS e macros
Brownie de Tapioca: http://fastandfit.com.br/brownie-fit-de-tapioca/
Bombom de Banana: http://fastandfit.com.br/bombom-fit-de-banana/
Bolo Marmorizado de Cenoura com Chocolate: http://fastandfit.com.br/bolo-fit-mesclado-de-cenoura-com-chocolate/
Pudim de Leite: http://fastandfit.com.br/pudim-de-leite-com-so-4-ingredientes/
Bolo de Chocolate com Coco: http://fastandfit.com.br/bolo-sem-farinha-de-chocolate-com-coco/
Panqueca Doce: http://fastandfit.com.br/panqueca-doce-saudavel-e-facil/
Flan: http://fastandfit.com.br/flan-fit-de-65-calorias/
Biscoito de Banana com Aveia: http://fastandfit.com.br/biscoito-de-banana-com-aveia/
Bolo Branco: http://fastandfit.com.br/bolo-branco-sem-farinha-de-microondas/
Bolo de Banana com Chocolate: http://fastandfit.com.br/bolo-fit-de-banana-com-chocolate/
Crepioca Doce: http://fastandfit.com.br/crepioca-doce-com-banana/
Brigadeiro Fit: http://fastandfit.com.br/brigadeiro-de-whey-sem-acucar/
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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
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