BISCOITO FÁCIL EM 10 MINUTOS | Sem Açúcar e Delicioso!
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• Receita completa, CALORIAS e macros:
Ingredientes:
150g de farinha de aveia
1 scoop de Whey Protein de baunilha
1 ovo
1 Clara
1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de óleo de coco
1/2 colher de sopa de fermento
Rendimento: 7 cookies
Macros
1039 calorias (148,5 cada)
Carbo 102g (14,5g cada)
Proteina 55g (7,9g cada)
Gordura 45g (6,4g cada)
Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Faça disquinhos com a massa e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 10 minutos.
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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
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