BOLO DE FUBÁ E AVEIA FÁCIL E RÁPIDO (receita de micro-ondas) Receita dos seguidores |A RECEITA É SUA
Hoje tem BOLO DE FUBÁ E AVEIA receita muito fácil e rápida feita no micro-ondas, esta delícia foi enviada pela seguidora BRUNA DRIELY VALLADARES para o quadro A RECEITA É SUA receita dos seguidores…ficou muito saboroso Bruna adorei!!!
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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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INGREDIENTES:
1 ovo
2 colheres (sp) de leite de coco
1 colher (sp) de mel
1 colher (sp) de fubá fino (tipo “mimoso”)
2 colheres (sp) de aveia em flocos finos
1 colher (sp) de queijo ralado (opcional)
1 colher de chá de manteiga ( se for intolerante use a ghee que não tem lactose, se não pode usar a normal)
1 colher (café) de canela em pó
1 colher (café)de fermento em pó
COBERTURA: Calda
3 colheres (sp) leite de coco
1 colher (sp) mel
PREPARO:
Bata bem, com um fuet ou mixer, o ovo, depois adicione o mel, a manteiga e o leite de coco e bata mais um pouco. Adicione o restante dos ingredientes e misture bem. Por último o fermento.
Coloque em um refratário médio tipo ramequim ou em duas forminhas de silicone.
Leve ao microondas por 2min e 15seg.
Desenforme.
Regue com uma calda.
Faça uns furinhos com um palito de dente para calda penetrar melhor, fica bem molhadinho e saboroso.
Salpique canela em pó e prontinho.
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♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♡ Edição: Silvia Kotaka
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