BRIGADEIRO DE BANANA ( brigadeiro funcional )| Mamãe Vida Saudável #81
Hoje a receita é com este “queridinho” só que fit.
BRIGADEIRO DE BANANA FUNCIONAL …atendendo a pedidos fiz esta receita para “os loucos” por brigadeiro…e o melhor este não vai açúcar, leite condensado e ainda é uma ótima sugestão para oferecer as visitas !!!
Então chega de blá…blá ….blá e vamos a receita:
INGREDIENTES:
– 2 bananas nanicas ( médias e maduras)
– 4 a 5 colheres (sp) de leite em pó desnatado ( isso pode variar conforme o tamanho das suas bananas )
– farinha de linhaça a gosto
– 2 colheres (sp) cacau em pó 100%
– óleo de coco para untar as mãos ( se necessário)
– chocolate granulado ou cacau 70% ( para não ficar muito amargo) para passar os brigadeiros.
PREPARO:
Leve as bananas para o microondas por aprox. 2min. Amasse bem com um garfo até perceber que está bem cremosa. Coloque então o leite em pó, o cacau e a farinha de linhaça.
Leve ao refrigerador para esfriar ( aprox. 20min.)
Esta é a hora de ver se o brigadeiro ficou grudando para enrolar ( caso ficou adicione mais 1 colher de leite em pó).
Unte as mãos com óleo de coco ou manteiga e enrole os brigadeiros passando no granulado ou cacau em pó.
RENDE: 13 brigadeiros
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Captação de imagem: Silvia Kotaka
Edição: Silvia Kotaka
