CARDÁPIO FIT FÁCIL DELICIOSO! | Café da Manhã, Almoço, Lanche e Jantar Saudáveis!

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CARDÁPIO FIT FÁCIL DELICIOSO! Nesse vídeo você vai aprender como fazer várias receitas fitness fáceis, para todos os horários do dia! Você vai fazer uma receita fit para seu café da manhã, um almoço saudável, um lanche da tarde fit e um jantar sensacional!

• Receita completa, CALORIAS e macros:

Pão de Aveia

Pão de Aveia no Microondas

Suco Verde

Suco Verde Seca Barriga

Batata Doce Rústica

Batata Doce Rústica

Hamburguer de Frango

Hamburguer de Frango

Bolo Formigueiro de Caneca

Bolo de Formigueiro Fit de Caneca

Esfiha de Carne

Esfiha Fit de Carne

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