CARDÁPIO FIT PARA SEMANA! Receitas SAUDÁVEIS Para EMAGRECER Gastando Pouco!
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• Receita completa, CALORIAS e macros:
00:00 – Café da Manhã Fit: Pudim de Chia
02:13 – Almoço Rápido: Coxinha Sem Massa
04:57 – Lanche da Tarde: Bolo de 120 Calorias
06:43 – Jantar Fit: Frango a Milanesa
Modo de Preparo:
Assista ao vídeo. =D
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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
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