CARDÁPIO FITNESS FÁCIL E DELICIOSO! | Café da Manhã, Almoço, Lanche da Tarde e Jantar!

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Nesse vídeo você vai aprender como fazer um CARDÁPIO FITNESS FÁCIL E DELICIOSO! Várias receitas fitness fáceis, para todos os horários do dia! Você vai fazer uma receita fit para seu café da manhã, um almoço saudável, um lanche da tarde fit e um jantar sensacional!

• Receita completa, CALORIAS e macros:

Pão de Queijo de Frigideira

Pão de Queijo de Frigideira

Suco Detox

Suco Verde Seca Barriga

Hamburguer de Frango com Batata Rústica

Hamburguer de Frango

Batata Doce Rústica

Muffin de Cenoura

Muffin Fit de Cenoura com Chocolate

Panqueca de Carne

Panqueca de Aveia de Carne

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