CARDÁPIO FITNESS INCRÍVEL FÁCIL! | Café da Manhã, Almoço, Lanche e Jantar Saudáveis!

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Nesse vídeo você vai aprender como fazer várias receitas fitness fáceis, para todos os horários do dia! Você vai fazer uma receita fit para seu café da manhã, um almoço saudável, um lanche da tarde fit e um jantar sensacional!

• Receita completa, CALORIAS e macros:

Pão de Abóbora

Pão Fit de Abóbora | Sem Queijo, Leite e Ovos

Strogonoff de Frango

Strogonoff Light de Frango

Bolo de Cenoura de Microondas

Bolo de Cenoura Sem Farinha no Microondas

Lasanha de Abobrinha

Lasanha de Abobrinha com Frango

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