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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 1 ovo 1 colher (sp) iogurte desnatado 2 a 3 colheres (sp) farinha de aveia 50g de frango cozido e desfiado sal, açafrão a gosto pode colocar o tempero que desejar Mussarela...
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: suco de 1/2 limão 1 couve 1/2 cenoura pequena 1/2 pepino pequeno 2 rodelas de gengibre 250ml de água PREPARO: Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida.
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