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Hoje vou ensinar vocês a fazerem este PÃO DE AVEIA fácil e fofinho…não tem segredos e você com certeza vai adorar…prepare os ingredientes e bora pra receita! ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♦ Vídeo...
Resolvi fazer o TOP 05 desta semana como um ESPECIAL DE PÁSCOA, receitas para você que adora chocolate … ou até mesmo para presentear alguém …que tal? ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♦ Vídeo...
Que tal um peixe? Sim TILÁPIA ASSADA muito fácil e com poucos ingredientes …para quem gosta de um peixinho vai adorar esta receita. ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♦ Vídeo anterior: OVO DE COLHER...
E a Páscoa esta chegando e atendendo a pedidos aqui está ele OVO DE PÁSCOA DE COLHER COM BOLO DE CENOURA … combinação perfeita, vale a pena você experimentar… ficou m.a.r.a.v.i.l.h.o.s.o!!!!! ♦ Inscreva-se no...
A queridinha dos brasileiros…A FEIJOADA…só que esta é LIGHT … Fiz de um jeitinho diferente mas você pode adaptar os ingredientes como preferir dê preferência a carnes magras ok…espero que vocês gostem!!! ♦ Inscreva-se...
Neste vídeo falo sobre a estrutura de um TREINO EM CASA, divisões de grupos musculares, frequência semanal e etc. Se você não sabe COMO TREINAR EM CASA confira no vídeo.
O TOP 05 desta semana tem MOUSSE FIT – Sobremesa leve para aquele dia que sentimos falta de um docinho..fácil de preparar e tem para todos os gostos…bora conferir? ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel...
falaa pessoal, estou de volta ao canal da MAMÃE VIDA SAUDÁVEL e nesse vídeo trouxe um tema de bastante relevância aqui no canal, TREINO EM CASA, confira no vídeo essa dúvida de muita gente,...
Receita deliciosa e rica em vitaminas. A Tâmara além do sabor característico e refinado, a tâmara é uma fruta rica em diversos minerais como potássio, zinco, magnésio, cálcio, fósforo e ferro. Conta também com...
Hoje vou te ensinar a fazer uma lasanha muito prática e rápida…LASANHA DE FRIGIDEIRA e a massa é deliciosa e leve pois é low carb. Prepare os ingredientes e bora pra receita! ♦ Inscreva-se...
