COMO TREINAR EM CASA ? 2 DICAS DE TREINO HIIT

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COMO TREINAR EM CASA ? 2 DICAS DE TREINO HIIT

Que tal treinar para EMAGRECER em casa? Acha que não da pra ter resultados fora da Academia? Então você precisa treinar em casa seguindo essas 2 super dicas da Prof. Raquel. Neste treino vamos privilegiar a queima da gordura localizada no abdômen, mas com um trabalho recuperativo de perna para manter o gasto calórico alto e ajudar a elevar a taxa hormonal. Que tal experimentar e nos contar como foi?

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