CREPE FRANCÊS crepe de frigideira | Mamãe Vida Saudável #190

Estamos de volta com o quadro “A RECEITA É SUA!” e hoje a sugestão da receita é da Fernanda Caetano…ela sugeriu um CREPE FRANCÊS e ficou bom demaisss!!! Então bora pra receita…

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INGREDIENTES:
1 ovo
1/2 xícara de leite desnatado (ou vegetal)
1 colher (sp) manteiga ghee (ou a comum mesmo)
1 colher (sp) açúcar mascavo (ou adoçante)
1/4 xícara – 30g – Farinha de trigo integral ( ou farinha sem glúten se preferir)

RECHEIO:
100g chocolate meio amargo derretido
2 a 3 bananas cortadas em rodelas

PREPARO:
Bater todos os ingredientes com mixer ou liquidificador.
Em uma frigideira antiaderente coloque a massa deixando
em fogo baixo ( obs: não deixe muito grossa pois o crepe é fininho).

Depois é só rechear com chocolate e banana
Decorar a gosto.

Sirva em seguida.

CONSERVAR: na geladeira
CONGELAR: não
RENDE: 4 crepes

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♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♦ Edição: Silvia Kotaka

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