DESINTOXICANTE – MIRTILO COM IOGURTE cremoso #26

Continuando nossa desintoxicação …agora MIRTILO COM IOGURTE

A desintoxicação do organismo é um processo importante em que o corpo elimina muitos resíduos danosos de alguns alimentos, medicamentos ou aqueles que recebemos do meio ambiente.

Essa bebida natural e deliciosa ajudará a desintoxicar o organismo de uma maneira saudável e efetiva, além de fazê-lo de maneira rápida. O melhor é que você pode tomá-la com a frequência e na quantidade que desejar. ( fonte: melhorcomsaude)

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♦ Vídeo anterior: SUCO VERDE DE COUVE COM ABACAXI

INGREDIENTES:
1/2 xícara de mirtilo
2 copinhos de iogurte natural desnatado gelado
mel ou adoçante a gosto
de 3 a 5 cubos de gelo

Bater por aprox. 5 minutos e beber sem seguida.

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♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♦ Edição: Silvia Kotaka

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