GELATINA COM SUCO DE UVA INTEGRAL gelatina saudável Receitas para o dia a dia #002
Que tal preparar sua gelatina de forma saudável ? Sim …GELATINA COM SUCO DE UVA INTEGRAL ..ficou delicioso e super rapidinho de fazer…ótima sobremesa para o dia a dia.
Usei o suco integral daqui do Sul “SÓ FRUTA SUCOS MONEGAT” pois é feito com 100% sem adição de açúcar – sem água – sem conservantes, muito bom vale a pena experimentar…
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Bom vamos para a receita:
INGREDIENTES:
1 sachê de gelatina incolor (12g)
5 colheres (sp) de água
300ml de suco de uva integral 100%
1 colher (sp) xilitol ou outro adoçante de sua preferência
PREPARO:
Misture a água a gelatina mexa bem e reserve por uns 5 minutos para hidratar..
Coloque em uma tigela o suco de uva integral e o xilitol mexa bem.
Depois da gelatina hidratada leve ao micro-ondas por 15seg. ou em banho-maria até dissolver.
Junte um pouco de suco na gelatina ( isso faz é para a gelatina não empelotar quando colocada ao suco) e misture bem, então junte ao restante do suco. Mexa novamente e coloque em potinhos ( ou travessa) levando a geladeira por aprox.. 2 horas..
CONSERVAR: na geladeira por até 4 dias
CONGELAR: não
RENDE: 4 potinhos
SAIBA MAIS: Xilitol é um adoçante natural encontrado nas fibras de muitos vegetais, incluindo milho, framboesa, ameixa, entre outros…
O xilitol é tão doce quanto a sacarose, porém é cerca de 40% menos calórico.
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♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♦ Edição: Silvia Kotaka
