MUFFIN DE BANANA COM CHOCOLATE SAUDÁVEL, SEM FARINHA E DELICIOSO!
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Ingredientes:
2 bananas
1 xícara de pasta de amendoim
2 ovos
2 scoops de Whey Supreme 3VS de baunilha
100g de chocolate 70%
1 colher de chá de fermento
Rendimento: 6 muffins
Modo de Preparo:
Em um processador, bata a banana, a pasta de amendoim, os ovos e o whey protein. Despeje essa massa em uma tigela, adicione o fermento e mexa bem. Em seguida, coloque o chocolate picado e mexa novamente.
Coloque a massa nas forminhas de muffin e leve ao forno pré aquecido a 200 graus por 15 minutos.
Macros:
1667 calorias (208 calorias)
Carboidratos: 107g (13,4g cada)
Gorduras: 94g (11,7g cada)
Proteínas: 99g (12,4g cada)
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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
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