Muffin de Banana com Especiarias TERMOGÊNICAS

MUFFIN DE BANANA COM ESPECIARIAS – pode comer sem culpa por ser livre de açúcar refinado, é sem lactose, tem ingredientes termogênicos, além disso é rico em fibras que contribuem no controle do colesterol.

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✏️LISTA DE INGREDIENTES:
3 bananas manincas ou caturra
2 ovos
30 ml de óleo vegetal ou ghee derretida
1/2 xícara de farinha de aveia
1/4 xícara de aveia instantânea
1 colher de sopa de canela
1 colher de sopa de gengibre em pó
1/2 colher de chá de noz-moscada
1 colher de sopa de fermento para bolo

Caso queira substituir algum ingrediente, fique a vontade!
E se tiver algum ingrediente que você não pode consumir, omita ou substitua na receita.

Clique aqui para imprimir a receita: https://wp.me/p63Ljq-2qC

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Music ♫: Summer Feelings
Artist: Onda Norte – Epidemicsound.com Pro license

Efeitos sonoros: https://www.freesfx.co.uk

© Copyright by Yamily Benigni (video creator), Todos os Direitos Reservados.

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