PATÊ DE FRANGO FIT super fácil e delicioso| Quadro “A RECEITA É SUA!” #03
Sabe aquela hora que você procura algo para passar na torrada, biscoito ou até mesmo no pão e só tem “gordice” na geladeira? Agora você pode preparar este PATÊ DE FRANGO FIT que fica uma delícia, saudável e super fácil de fazer.
Sugestão da querida seguidora Gabriela Bezerra – Rio de Janeiro..
para o quadro ” A RECEITA É SUA!”…
INGREDIENTES:
50 gramas de frango cozido e desfiado ( cozinhar com um pouquinho de sal)
110 gramas de creme de ricota light ( ou cream cheese)
cheiro verde a gosto
sal a gosto
1/2 colher (chá) suco de limão
PREPARO:
Cozinhe bem o frango com água e sal. Deixe escorrer bem a água e desfie. Depois com uma faca corte em pedaços miudinhos.
Coloque em uma travessa e junte o creme de ricota, sal, limão e o cheiro verde.
Misture bem e pode servir com torradas, pão integral, biscoitos salgados…
CONSERVAR: na geladeira por 2 dias
CONGELAR: não
RENDE: um potinho (165g)
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Captação de imagem: Silvia Kotaka
Edição: Silvia Kotaka
