PETIT GATEAU | Mamãe Vida Saudável
E que tal preparar esta delícia para a sobremesa do final de semana?
PETIT GATEAU super fácil, com poucos ingredientes e mais saudável…esta receita é do insta da @brissa lá você encontra muitas receitinhas saudáveis também…então prepare tudo e mãos a obra !!!
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♥ INGREDIENTES:
40g de chocolate 60% ou 70%
1 colher (sp) óleo de coco ou manteiga
1 colher (sp) – 10g – açúcar mascavo (ou de coco/xilitol)
1 ovo
1 colher (sp) rasa -5g – farinha de aveia (ou amêndoas/ou 1/2 de far. arroz)
essência de baunilha (opcional)
PREPARO:
Em um potinho coloque o chocolate em pedaços e óleo de coco.
Leve ao micro-ondas de 30 em 30 segundos ou em banho maria.
Depois acrescente o ovo e o açúcar, misture bem.
Coloque a farinha e misture novamente.
Unte um ramequim com óleo de coco e coloque a massa.
Leve ao forno entre 7 a 9 minutos . OBS: a consistência pode variar conforme seu forno então fique atenta ao tempo…se seu forno for mais potente deixe 7 minutos se for mais fraco deixe 9 minutos.
A ideia do Petit é ficar com o meio molinho senão vira um bolinho..ok
Retire do forno e sirva com sorvete ou morangos.
RENDE: um potinho
CONSERVAR: por até 2 dias na geladeira
CONGELAR: não
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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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♥ Produção e edição: Silvia Kotaka
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