Quando você bebe água com limão em jejum, isso acontece com o seu corpo | 10 Benefícios da água
Quando você bebe água de limão todos os dias, isso acontece com o seu corpo | 10 Benefícios da água com limão
10 problemas de saúde que o limão ajuda a eliminar!
Apesar de ter um sabor acido o limão possui vários benefícios para o organismo ele possui uma alta concentração de vitamina C, e baixas calorias, além de fornecer nutrientes não só na polpa como também na casca.
Veja alguns benefícios do limão para sua saúde:
1. Ajuda a combater a azia: Muitas pessoas que sofrem com dor de estomago temem o limão, mas a verdade é que ele ajuda na maioria dos casos.
O limão auxilia no controle do excesso de acidez gástrica. Por isso, é uma ótima opção em alguns casos de azia e má digestão.
2. Limpeza intestinal: Tomar uma xícara de água morna com o suco de um limão em jejum todos os dias ajuda a ativar o intestino, essa consumo melhora todo o trato intestinal e também desintoxica o fígado.
3. Gripes e resfriados: O alto teor de vitamina C ajuda a combater doenças como um simples resfriado, gripes ou asma.
Você pode fazer o suco de um limão adoçado com uma colherzinha de mel.
4. Diabetes e alergias: O limão é rico em hesperidina, que ajuda a controlar o excesso de açúcar no sangue e também alivia os sintomas de alergias, tome o suco natural do limão.
5. Alivia dores de garganta: Faça uma gargarejo utilizando, o suco de um limão em um copo de água morna com uma colherzinha de sal.
Devido a sua ação bactericida e desinfetante, ele ajuda a eliminar os microrganismos.
6. Ajuda no processo de cicatrização de feridas: O limão ajuda a cicatrizar todo tipo de feridas devido ao seu poder desinfetante, pode ser utilizado tanto interno quanto externamente, porém se usar de forma externa não exponha o local ao sol para não causar manchas na pele.
7. Elimina aftas: Aplique o suco puro do limão sobre ela 3 vezes por dia.
8. Fortalece as unhas: Você pode espremer o suco de um limão em um recipiente e deixar as unhas de molho durante 15 minutos. Além de fortalecer retira o amarelado das unhas.
9. Possui efeito detox: O limão possui propriedades que ajudam a limpar o corpo, ele é um excelente antioxidante, favorece o processo digestivo. Possui ação diurética ajudando a desinchar o corpo.
10. Previne a anemia: O limão também possui o ferro em sua composição, sendo ideal para prevenir a anemia, além de diminuir a fadiga, tontura e dores de cabeça causadas pela falta de ferro no organismo.
E VOCÊ? Já conhecia este benefícios do limão?
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Quando você bebe água com limão em jejum, isso acontece com o seu corpo | 10 Benefícios da água com limão
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Live Healthy Life
When You Drink Lemon Water Everyday Then This Will Happen to Your Body – Benefits of Lemon Water
When you drink lemon water everyday then this will happen to your body – Health benefits of lemon water
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Natureba – Curas Naturais
Isso Vai Acontecer Ao Seu Corpo, Se Você Tomar Água Com Limão Todos os Dias
Um copo de água morna com limão ao acordar pela manhã, com o estômago vazio é muito benéfico de várias maneiras.
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