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• Rendimento: 5 marmitas

• Ingredientes – Legumes:
200g de Abobrinha – R$ 0,80
200g de Brócolis – R$ 2,66
200g de Cenoura – R$ 1,64

• Ingredientes – Hamburguer:
600g de Peito de Frango – R$ 7,72
Azeitona – R$ 2,59

• Ingredientes – Batata Rústica:
400g de batata doce – R$ 4,40

• Gastos Totais: R$ 19,81 (3,96 reais/cada)

*Não foram incluídos gastos de temperos que você já provavelmente tem em casa, como alho, cebola, sal, etc.

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