SALPICÃO DE FRANGO LIGHT super fácil e delicioso | Mamãe Vida Saudável #111
Sem opção para suas refeições? Experimente fazer este salpicão de frango light, rapidinho esta pronto e fica delicioso…Vamos a receita?
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INGREDIENTES
CREME:
1 pote (160ml) iogurte desnatado
2 colheres (sp) azeite de oliva
sal e pimenta do reino a gosto
suco de 1/2 limão
1 colher (sobremesa) mostarda
2 xícaras frango cozido e desfiado
1/2 xícara de cenoura ralada
2 talos de salsão picado
1/2 maçã verde picada
2 colheres (sp) de uva passa
2 colheres (sp) nozes picadas (castanhas/amendoim)
PREPARO:
Em uma tigela coloque o iogurte, azeite, suco de limão, sal, pimenta e a mostarda…misture tudo muito bem.
( Se desejar o salpicão mais cremoso adicione mais iogurte ou 1 colher de sopa de requeijão light).
Junte a mistura ao frango com os outros ingredientes…
misture bem e ajeite numa travessa.
Antes de servir polvilhe nozes picadas (castanhas/amendoim).
Sirva gelado.
Conservar: até 2 dias na geladeira
Rende: 6 porções
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Captação de imagem: Silvia Kotaka
Edição: Silvia Kotaka
