SUCO QUEIMA GORDURA e emagrece rápido
Mais um daqueles sucos maravilhosos que ajudam quando estamos querendo acelerar o processo de emagrecimento…
SUCO QUEIMA GORDURA e emagrece rápido, pois tem ingredientes termogênicos que aceleram o metabolismo como o gengibre e a canela..
A chia, linhaça e o farelo de aveia, esses três grãos trazem diversos benefícios e podem ser aliados de quem busca o emagrecimento.
DICA: sucos não fazem milagres! Deve ser acompanhado de uma alimentação balanceada e atividade física.
OBS: para melhor orientação consulte seu nutricionista para saber se você pode consumir este suco.
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• INGREDIENTES:
250ml de água ( água de coco ou chá verde)
2 folhas de couve picadas
1 colher (sp) farelo de aveia
1 colher (sobremesa) sementes de linhaça
1 colher (sobremesa) sementes de chia
1/2 à 1 colher (chá) açafrão
1 colher (chá) canela em pó
2 rodelas de gengibre
1 colher (sp) vinagre de maçã
DICA: estévia ou outro adoçante caso queira adoçar
PREPARO: bata todos os ingredientes no liquidificador por uns 3 min.
Beba em seguida.
RENDE: um copo médio
CONSUMIR: consuma logo após o preparo
3 vezes por semana caso não tenha nenhuma rejeição ao suco
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