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Como é bom ter você por aqui, lembrando que temos uma nova programação vídeos novos, segunda-feira, quarta e sexta 19:00h e domingo 12:00h. Espero vocês! Link dos produtos que uso no vídeo: Meus óculos:...
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 2 xícaras -240g – frango cozido e desfiado 3 a 4 dentes de alho picado sal, pimenta do reino e açafrão a gosto 3 a 4 colheres (sp) azeite de oliva 2...
Hoje tem bolo de banana com aveia no TOP 05, fácil de preparar e com ingredientes que sempre temos em casa. 🛍️𝗠𝗜𝗡𝗛𝗔 𝗟𝗢𝗝𝗔 “𝗟𝗨𝗠𝗔𝗟𝗬𝗡 𝗛𝗢𝗠𝗘” Utilidades e decoração para casa. Aqui, você encontrará uma...
Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500 Cardápio de um dia completo,...
Começando o dia com um shot de energia verde e uma dose extra de bem-estar! 🌿💚 Meu shot matinal preferido no momento é esse que você vê aqui: 🍏 Maçã para adoçar naturalmente 🌱...
RECEITA FIT E DELICIOSA para substituir o jantar • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 500g de peito de frango picado em cubos azeite de oliva a gosto 1 cebola picada 3 dentes de alho picado sal, pimenta do...
Esta VITAMINA SECA BARRIGA é rica em fibras e realmente sacia a fome. _____________________________ • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 1 banana 1/2 maçã 1 colher (sp) farelo de aveia 1/2 colher (sp) farinha de linhaça 1/2 colher...
SUCO DE BANANA ajuda desinflamar e emagrecer até 3kg por semana #emagrecer #dieta #perderpeso • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 1 banana média ( prata ou nanica) suco de 1/2 limão 1 a 2 colheres (chá) de açafrão...
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Aveia assada com maçã e canela! Aprenda a preparar uma incrível aveia assada combinada com maçã cortada, realçada com uma pitada de canela em pó. É uma delícia saudável, pra te dar saciedade, perfeita...
