X-BURGER CASEIRO E SAUDÁVEL! | Delicioso, no Pão Fit e Maionese Caseira!
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• Receita completa, CALORIAS e macros:
Ingredientes do Pão:
250g de farinha integral
1 colher de sopa de açúcar mascavo
1/2 colher de chá de sal
1 colher de sopa de fermento biológico
150ml de água morna
2 colheres de sopa de azeite
1 gema peneirada
Gergelim
Ingredientes da Maionese:
3 ovos cozidos
1/4 xícara de azeite
1/2 colher de sopa de mostarda zero
1/2 limão
Sal a gosto
Ingredientes do Hamburguer:
500g de patinho moído
1 colher de sopa de alho triturado
1 pitada de sal
1 fatia de queijo
Rendimento: 4 x-burguer
Modo de Preparo:
Assista ao vídeo. =D
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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
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