Marinadas para frango: 4 receitas | Thalita Campedelli

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No vídeo de hoje eu mostro quatro sugestões de marinadas para temperar o frango. Você pode fazer no dia ou congelar por até 6 meses 🙂

Ingredientes: (cada receita com mais ou menos 700g de filé de peito de frango, mas você pode usar qualquer corte)

Marinada #1
– 2 colheres (sopa) de mostarda
– 3 colheres (sopa) de mel
– 1 colher (chá) de sal
– ¼ xícara de azeite (ou algum outro óleo)

Marinada #2
– 3 colheres (sopa) de iogurte grego ou natural
– 1 colher (sopa) de pasta de alho
– suco de menos de ½ limão
– 1 colher (chá) de sal
– ¼ xícara de azeite (ou algum outro óleo)
– 1 colher (sopa) de endro ou salsinha

Marinada #3
– ¼ xícara de shoyu
– 1 colher (sopa) de pasta de alho
– 2 colheres (sopa) de mel
– 2 colheres (chá) de gengibre ralado
– 2 colheres (sopa) de azeite
– gergelim

Marinada #4
– ¼ xícara de vinagre balsâmico
– 1 colher (sopa) de pasta de alho
– 1 colher (chá) de sal
– 1 colheres (sopa) de azeite
– 1 colher (sopa) de manjericão
– 1 colher (sopa) de mel

Minutagem:
00:00 – Introdução
00:11 – Mostarda com mel
02:05 – Iogurte
03:50 – Shoyu
05:22 – Balsâmico e manjericão

• É NOVO(A) NO CANAL? Meu nome é Thalita, tenho 33 anos, 6 filhos: Bernardo (13), Tomás (12), Nina (10), Bento (7), José (4) e Rosa (1). No começo de 2017 nos mudamos de Brasília para Moscou (Rússia) porque meu marido é diplomata brasileiro e em 2020 nos mudamos para Roma (Itália)!

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